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🌻筋膜運動 part V🌻 天氣涼，人發懶，可不想有機器人 :|] 的僵硬身體！想要有像戰士一般...

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🐳筋膜運動 partIV 出遠門旅行✈才7天沒有持續健身作息，發現身體開始變得僵硬且容易疲倦，活力銳...

關於Chakra第三脈輪... 『意志的任務首先是克服慣性。』 慣性可能存在於或靜或動的狀態下，...

一趟驚心動魄的大自然之旅，居高臨下、遠望高山，敞開心胸接納芬多精的洗禮，在這充滿空污的地方顯得份外珍...

🌟筋膜運動 part III🌟 身體主要的筋膜線包含：淺前線、深前線、後線、側線、旋轉線、臂線。從...

筋膜運動part II🔑 解開身體的鎖🔓 您時常感到痠痛，卻又沒有一個明確的位置嗎？可能是筋膜緊繃...

就是明天了！兩週年慶！ 快穿情侶裝來感受老師們的熱情❤️...